Kako se nositi s B -om kao pravi student A: 11 koraka

Sadržaj:

Kako se nositi s B -om kao pravi student A: 11 koraka
Kako se nositi s B -om kao pravi student A: 11 koraka

Video: Kako se nositi s B -om kao pravi student A: 11 koraka

Video: Kako se nositi s B -om kao pravi student A: 11 koraka
Video: I Went to Russia's Replacement for Uniqlo: JUST CLOTHES 2024, Ožujak
Anonim

Dobivanje ocjene B kada nastojite postići prave ocjene može biti obeshrabrujuće. Osjećaji razočaranja koje osoba osjeća kad ne postigne cilj su normalni. Napredovati, ostati pozitivan i raditi na vraćanju motivacije i visoke razine akademske izvrsnosti neki su od dobrih načina na koje se možete nositi s dobivanjem diplome B.

Koraci

Metoda 1 od 2: Ostati pozitivan

Obračunajte se s B -om ravno kao učenik Korak 1
Obračunajte se s B -om ravno kao učenik Korak 1

Korak 1. Usredotočite se na ono što radite ispravno

Dio očuvanja pozitivnog stava je usredotočenost na ono što radite dobro i radite dobro. Razmišljanje o ovim pozitivnim aspektima može vam pomoći da ostanete usredotočeni i sretni, kao i da naučite ono što vam već najbolje odgovara. Misleći pozitivno i otkrivajući što radite kako treba, možete ostati optimistični i uživati u svojim postignućima.

  • Usredotočite se na svoje snage, znajući da ih možete koristiti za poboljšanje ocjena.
  • Znajući što vam odgovara može vam dati dobru ideju što ćete učiniti u budućnosti.
  • Razmislite o tome kako ste već uspjeli. Dobivanje B nije pokazatelj neuspjeha i još uvijek je odlična ocjena.
Bavite se B -om ravno studentom A Korak 2
Bavite se B -om ravno studentom A Korak 2

Korak 2. Preoblikujte negativno razmišljanje

Negativno razmišljanje moglo bi vas dovesti u iskušenje da se prepustite ako niste zadovoljni svojim ocjenama. Međutim, negativan unutarnji dijalog o vašoj situaciji zapravo može naštetiti i može otežati rad na poboljšanju ocjena. Pokušajte preoblikovati negativno razmišljanje kako biste olakšali rad na poboljšanju ocjena.

  • Umjesto da budete strogi prema sebi govoreći nešto poput "ja sam bezvrijedan", pokušajte misliti nešto poput "Tečaj je bio težak i dao sam sve od sebe".
  • Ne biste razgovarali s drugom osobom na okrutan ili nebrižan način. Ponašajte se prema sebi s istom ljubaznošću, poštovanjem i ljubaznošću prema drugoj osobi ili nekome koga volite.
  • Pratite svoje misli u potrazi za negativnim razmišljanjem. Ako primijetite da počinjete loše razmišljati o sebi ili svojim ocjenama, prestanite i zamijenite je pozitivnom misli o sebi i svojim postignućima.
Bavite se B -om ravno studentom A Korak 3
Bavite se B -om ravno studentom A Korak 3

Korak 3. Zadržite motivaciju

Dobivanje B -a kad ste navikli dobivati A -e moglo bi vas obeshrabriti. Neispunjavanje osobnog cilja može dovesti do toga da dovedete u pitanje cijeli trud, što otežava oporavak motivacije. Ostanite usredotočeni na to koliko vam dobro ide, postavljate zdrave ciljeve i radite na njihovom postizanju.

  • Organiziranjem možete učiniti svoj put do viših razreda jasnijim, učiniti ga dostupnijim i povećati motivaciju.
  • Podsjetite se da iako želite A, dobivanje B nije loša ocjena. Usredotočite se na to kako vam već ide, umjesto na razmišljanje koliko ste bolje trebali biti.
  • Iskoristite svoju ocjenu B kao znak da se možete snaći čak i na vrlo izazovnim tečajevima.
  • Uključite se u zdravo postavljanje ciljeva. Radite kako biste dali sve od sebe, a da niste previše strogi prema sebi.
Bavite se B -om ravno studentom A Korak 4
Bavite se B -om ravno studentom A Korak 4

Korak 4. Budite svjesni perfekcionizma

Nastojati biti i dati sve od sebe u životu odličan je način življenja. Međutim, ljudi se mogu truditi i previše teško dohvatiti ruke, uzrokujući sebi nepotreban stres i bol. Ispitajte svoja razmišljanja i stavove o svom akademskom radu i pokušajte izbjeći sve slučajeve perfekcionizma.

  • Perfekcionisti će postaviti nerealne ciljeve, nikada se neće zadovoljiti ničim manjim od savršenih rezultata, osjećat će se shrvan neuspjehom, bit će zaokupljeni strahom od neuspjeha, na neuspjeh će gledati kao na dokaz bezvrijednosti i bit će izuzetno obrambeni pred kritikama.
  • Oni koji postavljaju zdrave ciljeve imat će dostižne, ali izazovne ciljeve, uživat će u rezultatima i raditi na njihovom postizanju, lako će se oporaviti od neuspjeha, neće biti obuzeti strahom od neuspjeha, na pogreške će gledati kao na mogućnosti učenja i dobro će prihvatiti kritiku.
Bavite se B -om ravno studentom Korak 5
Bavite se B -om ravno studentom Korak 5

Korak 5. Shvatite da su fakultetski tečajevi teži od srednjoškolskih

Ako ste nedavno prešli sa srednjoškolskih na fakultetske, nije neobično dobiti nešto niže ocjene. Fakultetski tečajevi često su mnogo izazovniji od srednjoškolskih. Ovo povećanje poteškoća može rezultirati nižom ocjenom i nije ništa neobično ili nešto zbog čega se trebate sramiti.

  • Podsjetite se da je dobivanje B na vrlo zahtjevnom tečaju još uvijek veliko postignuće.
  • Može potrajati neko vrijeme da se prilagodite težini novih tečajeva. Ne očekujte trenutni i savršeni odgovor na izazov. Dopustite si vremena za prilagodbu.
Bavite se B -om ravno kao student A Korak 6
Bavite se B -om ravno kao student A Korak 6

Korak 6. Razgovarajte sa savjetnikom

Ako osjećate veliku tjeskobu zbog dobivanja B -a ili vam je teško ne razmišljati o svojoj ocjeni, možda je vrijeme da potražite stručnu pomoć. Razgovarajte sa savjetnikom u srednjoj školi ili na fakultetu. Anksioznost je vrlo česta, a savjetnik vam može pomoći da poboljšate svoje vještine suočavanja i poradite na svom akademskom uspjehu.

Metoda 2 od 2: Poboljšanje ocjena

Bavite se B -om ravno kao student A korak 7
Bavite se B -om ravno kao student A korak 7

Korak 1. Ispitajte razloge za trenutne ocjene

Ako su vam ocjene pale ili ne ispunjavate akademske ciljeve, morat ćete otkriti razloge zašto. Iako će svaka osoba imati svoje jedinstvene razloge zašto su joj ocjene niže nego što bi željela, pregled sljedećih uobičajenih primjera može vam pomoći da otkrijete vlastite:

  • Možda ćete imati poteškoća u jednom određenom području studija.
  • Problemi s zakazivanjem mogu dovesti do toga da ćete kasno predati zadatke, što će rezultirati gubitkom bodova i nižim prosjecima.
  • Vaše bilješke možda nisu toliko detaljne koliko bi mogle biti.
  • Obraćanje pažnje tijekom nastave može vam biti teško i uzrokovati propuštanje važnih informacija.
Bavite se B -om ravno kao učenik Korak 8
Bavite se B -om ravno kao učenik Korak 8

Korak 2. Učite s prijateljima ili kolegama iz razreda

Samo učenje može biti učinkovit način za razumijevanje i zadržavanje informacija prezentiranih na satovima. Međutim, rad s drugima može vam pomoći da postignete još dublje razumijevanje informacija uključivanjem u dijalog, omogućujući vam da se susretnete s novim načinima gledanja na temu koja se proučava.

  • Pitajte svoje prijatelje ili kolege iz razreda žele li osnovati studijsku grupu.
  • Odredite vrijeme kada se možete sastati i razgovarati o materijalu koji proučavate.
  • Studijske grupe izlažu vas novim pristupima i gledištima u vezi s temom.
Obračunajte se s B -om ravno kao učenik Korak 9
Obračunajte se s B -om ravno kao učenik Korak 9

Korak 3. Poboljšajte svoje prakse planiranja

Rad na stvaranju i poštivanju rasporeda vašeg rada u razredu i studijskih sesija može vam pomoći da izbjegnete kasno podnošenje radova, kao i ostaviti vam dovoljno vremena za potpuno usvajanje informacija. Izradom rasporeda moći ćete osigurati dovoljno vremena da izvučete maksimum iz studija i poboljšate ocjenu.

  • Pokušajte svaki dan odvojiti vrijeme za učenje, projekte i zadatke.
  • Neka vaši ciljevi budu jasni i jasni.
  • Držite se rasporeda nakon što ga izradite.
Bavite se B -om ravno studentom Korak 10
Bavite se B -om ravno studentom Korak 10

Korak 4. Nemojte se bojati razgovarati sa svojim učiteljima

Ako niste sigurni što možete ili trebate učiniti kako biste poboljšali ocjene, možete pokušati razgovarati sa svojim učiteljima. Vaš će učitelj dobro zamisliti što možete učiniti kako biste poboljšali svoju ocjenu. Raditi zajedno sa svojim učiteljem može biti učinkovita metoda za dobivanje željenih ocjena.

  • Vaš će učitelj vjerojatno moći identificirati probleme koje imate s materijalom i dati vam savjete kako ih prevladati.
  • Vaš će vam učitelj možda moći detaljnije objasniti informacije.
  • Mogu se dopustiti posebni zadaci ili dodatni rad kako bi se povećala vaša ocjena.
  • Izbjegavajte samo pitati svog učitelja "Kako mogu dobiti ocjenu A?" Ovo može izgledati kao da vas zanima samo ocjena, a ne tema. Umjesto toga, pitajte "Kako mogu poboljšati svoju izvedbu na ovom tečaju?"
Bavite se B -om ravno studentom 11. korak
Bavite se B -om ravno studentom 11. korak

Korak 5. Punu pozornost posvetite satu i domaćim zadaćama

Obraćanje pažnje i istinsko fokusiranje tijekom nastave i pri radu na zadacima može poboljšati količinu podataka koje čuvate i kvalitetu vašeg rada. Također možete pronaći i poboljšati razumijevanje informacija kada se vaša puna pozornost posveti pouci ili zadatku.

  • Pokušajte ukloniti smetnje tijekom nastave ili tijekom rada na zadatku.
  • Usredotočite se na ono što vaš instruktor govori tijekom predavanja.
  • Izbjegavajte razgovor s prijateljima ili igranje na telefonu tijekom predavanja.
  • Fokusiranje tijekom studijskih sesija pomoći će vam da zapamtite informacije i budete dobri tijekom testiranja.

Preporučeni: