Kako prihvatiti krivicu kada to zaslužujete: 11 koraka (sa slikama)

Sadržaj:

Kako prihvatiti krivicu kada to zaslužujete: 11 koraka (sa slikama)
Kako prihvatiti krivicu kada to zaslužujete: 11 koraka (sa slikama)

Video: Kako prihvatiti krivicu kada to zaslužujete: 11 koraka (sa slikama)

Video: Kako prihvatiti krivicu kada to zaslužujete: 11 koraka (sa slikama)
Video: 9 Passive Income Ideas | How You Make $5000 A Month (Side Hustle Ideas) 2024, Ožujak
Anonim

Kad znate da ste krivi za problem, zrela i odgovorna stvar koju trebate učiniti je ustati i priznati grešku, prihvatiti posljedice i biti dio rješenja. Prepoznajte gdje ste pogriješili i budite spremni potpuno znati što ste učinili. Razgovarajte s osobom i recite joj što je pošlo po zlu te se ispričajte. Zatim, krenite od situacije, znajući da ćete sljedeći put biti bolji.

Koraci

1. dio od 3: Shvaćanje svoje pogreške

Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 1
Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 1

Korak 1. Prepoznajte da griješite

Da biste prihvatili krivnju, morate priznati da ste učinili nepravdu. Razmislite o svojim riječima ili postupcima i znajte što ste učinili loše ili pogrešno. Razjasnite događaj i zašto ste možda učinili ono što ste učinili.

  • Priznati da ste pogriješili ne znači da ste slabi ili nesposobni. Zapravo, za sposobnost priznavanja svojih grešaka potrebno je mnogo hrabrosti i samosvijesti. To je znak zrelosti.
  • Na primjer, ako ste rekli da ćete uzeti kemijsko čišćenje, ali niste, nemojte se pravdati. Samo znaj da si rekao da ćeš nešto učiniti, a da nisi uspio.
Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 2
Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 2

Korak 2. Ne pokušavajte prebaciti krivnju

Zadržite fokus na sebi. Možda dijelite krivnju, a druga osoba je možda rekla ili učinila pogrešne stvari, ali usredotočite se samo na svoj dio. To što prihvaćate vlastitu krivnju ne znači da možete kriviti druge ljude za njihove uloge.

  • Ako vi priznajete svoj dio, druga osoba možda neće priznati njihov. Čak i ako to ne učine, znajte da ste učinili pravu stvar priznajući svoje grijehe. Upamtite da možete kontrolirati samo svoje postupke, a ne tuđe.
  • Na primjer, ako projekt nije dovršen, a vi ste bili dio problema, priznajte svoj dio. Ne počinite kriviti druge ljude, čak i ako su oni bili dio problema.
Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 3
Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 3

Korak 3. Recite nešto prije nego kasnije

Čekanje da se vidi kako će se stvari istresti loša je ideja. Čim situacija počne biti neugodna, prihvatite svoju odgovornost u njenom stvaranju. Što se prije problem identificira, to je prije moguće rješenje, a to minimizira posljedice.

Na primjer, ako iznevjerite nekoga, razgovarajte s njim što je prije moguće i recite mu kako se osjećate. Recite: "Htio sam otići na vaš događaj, ali nisam uspio i to je moja greška."

2. dio od 3: Razgovor s osobom

Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 4
Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 4

Korak 1. Priznajte da ste pogriješili

Priznati da ste pogriješili pokazuje da ste spremni prihvatiti da ste nesavršeni i griješiti. Može biti teško priznati svoje greške, ali time drugima pokazujete da ste spremni preuzeti odgovornost za ono što radite.

Na primjer, recite: „Jučer sam pogriješio što sam na vas vikao. Čak i ako sam uzrujan, ne želim vikati.”

Prihvatite krivicu kad to zaslužujete 5. korak
Prihvatite krivicu kad to zaslužujete 5. korak

Korak 2. Ispričajte se

Ako situacija to zahtijeva, iskreno se ispričajte. Prihvatite svoju pogrešku i jasno dajte do znanja da vam je žao zbog bilo kakve ozljede ili problema koji je uzrokovao. Budite ljubazni u ispriki i spremni priznati svoju krivnju.

Na primjer, recite: „Žao mi je što sam zabrljao projekt. Ja sam kriv i preuzimam odgovornost za stvari koje krenu po zlu.”

Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 6
Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 6

Korak 3. Potvrdite osjećaje osobe

Ako je druga osoba uzrujana, budite razumljivi. Potvrdite kako se osjećaju i što bi mogli doživjeti. Započnite odražavanjem njihovih riječi ili osjećaja kako biste pokazali da razumijete, i dajte im do znanja da razumijete njihove osjećaje.

Na primjer, recite: „Mogu reći da ste razočarani. I ja bih bio."

3. dio 3: Pomicanje iza događaja

Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 7
Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 7

Korak 1. Predložite rješenje

Dio prihvaćanja krivice i preuzimanja odgovornosti može uključivati nadoknadu vaše pogreške. Smislite neka rješenja kako ispraviti svoju pogrešku. To bi moglo značiti ulaganje dodatnog posla ili obećanje da ćete sljedeći put biti bolji. Što god bilo, pokažite da ste spremni promijeniti da biste poboljšali stvari. Ispravka štete može pomoći vraćanju pravde i vraćanju ljudi na jednake osnove.

  • Na primjer, ako ste krivi za nešto na poslu, ponudite da ostanete kasnije i ispravite svoju pogrešku.
  • Ako nešto zabrljate sa svojom obitelji ili prijateljima, recite da će sljedeći put biti drugačije i mislite ozbiljno.
Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 8
Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 8

Korak 2. Prihvatite posljedice

Prihvaćanje odgovornosti za svoje ponašanje može biti zastrašujuće, pogotovo ako znate da će doći do posljedica. Poduzmite svoje posljedice što je moguće hrabrije, a kad to učini, doista je gotovo. Naučit ćete svoju lekciju i pritom zadržati osobni integritet. Pokušajte rasti iz iskustva i izbjegavajte ponavljanje svojih grešaka.

Na primjer, čistoća može značiti da ćete se suočiti s posljedicama na poslu ili u školi. Ili ćete možda morati priznati nešto svojoj obitelji ili partneru za koje znate da će ih uznemiriti. Možda znate da će se dogoditi neka reakcija, ali učinite ispravno

Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 9
Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 9

Korak 3. Razmislite o svom ponašanju

Prepoznajte svoju grešku i razmislite o tome što je tome moglo pridonijeti. Možda ste imali stresan dan i napali nekoga. Lako je prenijeti svoj bijes na ljude koji zaista nisu imali ništa s vašim lošim raspoloženjem. Možda ste donijeli zaključke i pogriješili. Što god da ste učinili, razmislite o tome i pokušajte napraviti sve potrebne promjene.

Na primjer, ako ste nešto zaboravili jer ste požurili, pokušajte usporiti ili dopustiti više vremena za aktivnosti

Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 10
Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 10

Korak 4. Postanite odgovorni

Neka u vašem životu postoji netko tko vam može pomoći da budete odgovorni za svoje riječi i djela. To može značiti da vas zove prijatelj ili da se sastanete s nekim kako biste razgovarali o odgovornosti. Imati nekoga s kim možete razgovarati o preuzimanju odgovornosti može vam pomoći da se s tim bolje i brže nosite.

Na primjer, sastanite se s nekim svaki tjedan i razgovarajte o tome što radite dobro i s čime se borite. Obavijestite jedni druge kada drugi trebaju prihvatiti odgovornost za nepravde

Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 11
Prihvatite krivicu kad to zaslužujete Korak 11

Korak 5. Pomaknite se od situacije

Nitko nije savršen i svi griješe. Ne zadržavajte se na grešci niti neprestano pokušavajte ispravljati osobu koju ste povrijedili. Kad priznate svoju pogrešku i ispravite se, učinite sve da nastavite s događaja. Čak i ako ste pogriješili, nemojte zauvijek kriviti sebe. Prihvatite ono što se dogodilo, naučite iz toga, a zatim nastavite.

  • Nakon što poduzmete sve korake da ispravite stvari, nemojte živjeti u krivnji ili sramoti. Pustite ono što se dogodilo.
  • Ako vam krivnja zbog onoga što se dogodilo uzrokuje mnogo nevolje ili vam se čini da jednostavno ne možete krenuti dalje, razmislite o tome da posjetite savjetnika koji će vam pomoći u tome.

Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom

Savjeti

  • Ne morate napraviti veliki posao od nekih stvari. S malim greškama lako se rješavate riječima: "Oh. To je bila moja loša stvar. Žao mi je."
  • Ako ste previše sramežljivi da se osobno ispričate, pošaljite im tekst ili pismo. Ako šaljete pismo, stavljanjem malog poklona, čak i naljepnice, može im pomoći da prihvate vašu ispriku.
  • Nemojte pretpostavljati da će vaš šef, roditelj, bračni drug ili učitelj misliti o vama najgore ako pogriješite. Rano priznavanje grešaka zaslužit će vam poštovanje. Neće ih natjerati da misle manje o vama.

Preporučeni: