4 načina da budete zauzeti

Sadržaj:

4 načina da budete zauzeti
4 načina da budete zauzeti

Video: 4 načina da budete zauzeti

Video: 4 načina da budete zauzeti
Video: 5 načina na koje uništavate svoj ljubavni život 2024, Ožujak
Anonim

Općenito, ljudi koji su zaposleni sretniji su od ljudi koji nemaju. Međutim, lako je upasti u zamku držanja bezumno zauzetih ručnim poslovima. Iako postoji vrijeme i mjesto za izvršavanje svakodnevnih zadataka, bit ćete mnogo sretniji ako se zaokupite aktivnostima i poslovima koji su vam značajni.

Koraci

Metoda 1 od 4: Razvijanje vještina

Budite zauzeti 1. korak
Budite zauzeti 1. korak

Korak 1. Radite ono što volite

Biti zauzet crnim poslovima i drugim svakodnevnim aktivnostima može postati iscrpljujuće. Ostati zauzet aktivnostima koje su vam značajne, međutim, može vas energizirati. Usredotočite se na to da više vremena posvetite stvarima koje su vam zaista važne. Nadahnite se i zaokupite se aktivnostima koje će vas približiti nekim od vaših životnih ciljeva.

  • Napravite popis svojih životnih ciljeva. Uključite i one uzvišenije koji se više osjećaju kao snovi nego kao ciljevi!
  • Popis je vaša mapa puta. Nacrtajte korake koje je potrebno poduzeti da biste postigli svaki cilj, a zatim krenite.
Budite zauzeti 2. korak
Budite zauzeti 2. korak

Korak 2. Bavite se hobijem

Vjerojatno u životu imate barem jedan hobi u kojem zaista uživate, ako ne i više. Koncentrirajte se na jednu ili dvije od njih. Postanite stručnjak! Ako je vaš hobi umjetničko ili kreativno bavljenje, uložite malo vremena i energije da postanete vještiji u tome. Čak se i hobiji koji na površini ne djeluju usmjereni na djelovanje mogu biti duboko istraženi.

  • Na primjer, ako vam je hobi čitanje, možete započeti s hrpom romana koje ste namjeravali pročitati.
  • Ali nemojte tu stati. Istražujte nove autore i istražujte nove žanrove. Pokrenite blog i napišite recenzije knjiga koje ste pročitali. Pridružite se klubu knjiga.
  • Bez obzira na to koji vam je hobi, uvijek postoji način da ga podignete na višu razinu.
Budite zauzeti Korak 3
Budite zauzeti Korak 3

Korak 3. Usredotočite se na projekt

Ako ste usred posla ili školskog projekta u kojem uživate, zaista se bacite na usavršavanje svojih vještina i postizanje uspjeha. Ili biste se mogli zauzeti nekim projektom kod kuće, poput zamjene svih zavjesa, izgradnjom komada namještaja ili bojenjem zidova u novu boju.

  • Ako uskoro koordinirate događaj, možete se usredotočiti na to kao na projekt.
  • Na primjer, konačno biste mogli obnoviti onaj klasični automobil koji ste mjesecima spremili u garaži.
Budite zauzeti Korak 4
Budite zauzeti Korak 4

Korak 4. Idite na sat

Izoštrite neke od svojih trenutnih vještina prijavljivanjem na internetski tečaj o toj temi. Na primjer, možda želite poboljšati svoje vještine pisanja ili Photoshopa. Ako volite kuhati, pokušajte pohađati tečaj kuhanja. Volite jogu? Prijavite se za program u lokalnoj teretani. Nastava tehničke škole i obuka na radnom mjestu također su odlični načini za razvoj i povećanje vaših vještina.

  • Pohađanje formalne nastave nije jedini način da se tome pristupi. Budite sami svoj instruktor i obrazujte se!
  • Na primjer, možda imate specijalizirano znanje o nekoj temi koju možete dodatno razviti istraživanjem interneta, pregledavanjem lokalnih knjižnica, posjetom muzejima itd.

Metoda 2 od 4: Zabavite se

Budite zauzeti Korak 5
Budite zauzeti Korak 5

Korak 1. Igrajte igru

Provedite vrijeme igrajući staru školsku društvenu igru, poput Monopolya ili Cluea, s prijateljem ili sestrom. Ako tražite nešto malo drugačije, idite na internet i isprobajte neke od mnogih igara koje su tamo dostupne. Na internetu je sve, od Scrabblea i Tetrisa do igara s ulogama poput World of Warcraft, a možete igrati protiv protivnika koji žive po cijelom svijetu.

  • Savladajte svoju omiljenu video igru, ako je to više vaš stil.
  • Budite zaposleni solo igrama poput Sudokua, pasijansa i križaljki.
  • Ako tražite nešto malo intenzivnije, pokušajte šah.
Budite zauzeti Korak 6
Budite zauzeti Korak 6

Korak 2. Nazovite prijatelja

Umjesto slanja tekstualnih poruka ili slanja trenutnih poruka prijateljima putem računala ili tableta, nazovite ih. Dobar razgovor s prijateljem zauzet će vas i podići raspoloženje. Nazovite svoje prijatelje samo radi čavrljanja ili napravite planove za kasniji susret s njima i druženje.

Isplanirajte neke aktivnosti koje svi možete raditi zajedno, poput odlaska u kino, odlaska u trgovački centar, na kuglanje, posjet lokalnom skate parku, odlazak u muzej ili samo zajedničku šetnju kako biste nadoknadili štetu

Budite zauzeti Korak 7
Budite zauzeti Korak 7

Korak 3. Ponudite pomoć u poslovima

Budite zaposleni pomažući po kući. Zamolite jednog od svojih roditelja da vam da popis poslova koje možete obaviti svaki tjedan. Razmislite o razvoju sustava s roditeljima kako biste mogli primati malu naknadu za ispunjavanje svojih tjednih "dužnosti".

Na taj ćete način ostati zauzeti kućanskim poslovima, a kad završite, potrošit ćete novac na nešto zabavno

Budite zauzeti Korak 8
Budite zauzeti Korak 8

Korak 4. Gledajte filmove

Zapišite popis filmova koje ste htjeli pogledati. Ako se ne možete sjetiti nijedne, pitajte svoje prijatelje i članove obitelji za preporuke. Idite na internet i istražite filmske žanrove koji vam se sviđaju i otkrijte filmove koje ćete gledati na taj način. Neka vam popis bude pri ruci i prođite kroz filmove gledajući ih na Netflixu ili putem iTunesa.

  • Razmislite o pokretanju bloga recenzija vaših filmova.
  • Pozovite prijatelje i zajedno gledajte filmove, a zatim ih ocijenite i razgovarajte o njima.
  • Pokretanje grupnog bloga recenzija filmova također bi bilo zabavno.

Metoda 3 od 4: Isprobavanje novih stvari

Budite zauzeti 9. korak
Budite zauzeti 9. korak

Korak 1. Započnite rutinu vježbanja

Odrasli bi trebali težiti oko 150 minuta umjerene aerobne aktivnosti svaki tjedan. Ako volite intenzivnije vježbe, trebali biste težiti 75 minuta snažne aerobne aktivnosti svaki tjedan. Također se preporučuju dva dana treninga snage. Razvijte za sebe uravnoteženu tjednu rutinu i pridržavajte je se.

  • Dobivanje kondicije izvrstan je način da ostanete zaposleni, ali prava isplativost postaje zdravija osoba.
  • Pokretanje fitness programa može smanjiti rizik od kroničnih bolesti, poboljšati raspoloženje i samopoštovanje, razviti bolje navike spavanja te poboljšati ravnotežu i koordinaciju.
Budite zauzeti Korak 10
Budite zauzeti Korak 10

Korak 2. Vodite dnevnik

Svaki dan odvojite vrijeme za pisanje, bilo da ta sesija traje sat vremena ili samo 15 minuta. Dokumentirajte svoj svakodnevni život, izrazite se i zapišite svoje snove. Koristite svoj dnevnik na način koji smatrate prikladnim - niste ograničeni samo na pisanje riječi.

  • Možete biti kreativni i crtati, slikati, skupljati fotografije i uspomene itd.
  • Ako želite pisanje časopisa podići na višu razinu, razmislite o pisanju vlastitih memoara.
Budi zauzet Korak 11
Budi zauzet Korak 11

Korak 3. Učite novi jezik ili naučite svirati neki instrument

Obje ove aktivnosti zahtijevaju puno vremena i posvećenosti ovladavanju pa će vas zasigurno zauzeti. Upotrijebite softver za učenje jezika da biste naučili neki drugi jezik ili se upišite na fakultet. Ako vas više zanima glazba, pronađite člana zajednice koji daje lekcije i nauči svirati gitaru ili klavir.

Budite zauzeti Korak 12
Budite zauzeti Korak 12

Korak 4. Potražite načine za doprinos

Uključite se u svoju zajednicu u bilo kojem svojstvu koje vam se sviđa. Volontirajte u lokalnoj bolnici, prihvatilištu za beskućnike ili nekoj drugoj neprofitnoj organizaciji. Pridružite se lokalnom odboru ili sjednite na odbor. Mentor mladoj osobi. Studenti učitelji. Potražite otvorene prakse. Postoji toliko mnogo načina da se pomogne ljudima, i velikim i malim.

  • Obratite pažnju na ono što se događa oko vas, na vašem poslu, u životu vaših prijatelja i obitelji.
  • Ponudite svoju pomoć prijateljima, obitelji ili suradnicima kad god vidite da je nekome potrebna.

Metoda 4 od 4: Poboljšanje vašeg okoliša

Budite zauzeti Korak 13
Budite zauzeti Korak 13

Korak 1. Napravite proljetno čišćenje

Poduzmite neke od većih projekata čišćenja, kao što su čišćenje parom vašeg tepiha, pranje svih zavjesa, brisanje podnih obloga, reorganizacija vašeg ormara, čišćenje stropnih ventilatora i tako dalje. Organizirajte svoj radni prostor čišćenjem radnog stola, organiziranjem datoteka i uklanjanjem nereda. Očistite i uredite potkrovlje, podrum ili garažu svog doma.

  • Uvijek postoje poslovi čišćenja koji se mogu obaviti.
  • Ili biste konačno mogli završiti taj projekt kuće koji ste odgađali mjesecima.
Budite zauzeti Korak 14
Budite zauzeti Korak 14

Korak 2. Postanite spretniji po kući

Potražite načine na koje se vaš dom može poboljšati ili popraviti. Naučite neke praktične vještine, poput električnih instalacija, vodovodnih instalacija, uređenja okoliša itd., Koje ćete morati sami dovršiti. Onda krenite! Razmislite o drugim korisnim vještinama, poput učenja instaliranja ili rješavanja problema s računalima ili osnovama popravljanja automobila.

Budite zauzeti Korak 15
Budite zauzeti Korak 15

Korak 3. Preuredite

Bilo da želite preurediti svoju spavaću sobu ili zauzeti cijelu kuću, to je zabavan proces koji će vas zasigurno zaokupiti. Razmislite o prebojavanju zidova, preuređenju namještaja, promjeni umjetničkih djela, izradi vlastitih zavjesa, obnavljanju i presvlačenju namještaja - postoji mnogo mogućnosti.

  • Istražite DIY projekte na internetu i uključite neke od tih ideja.
  • Odaberite zadatke u kojima biste najviše voljeli raditi i ažurirajte uređenje doma.

Preporučeni: